איך לחשוב חיובי? המדריך לשינוי דפוסי חשיבה בלי לשקר לעצמנו
אחד המשפטים שאנו שומעים מכל מיני יועצים/מנטורים לעזרה עצמית היא ״לחשוב חיובי״."פשוט תחשבו חיובי". זה מסוג המשפטים שקל מאוד להגיד לאחרים והרבה יותר קשה ליישם בעצמנו כשאנחנו נמצאים בתקופה לא פשוטה. המנהל לא מרוצה, מערכת היחסים עם קשיים, יש לחץ כלכלי בבית, קיבלנו תשובה שלילית שחיכינו לה שבועות, או שפשוט התעוררנו לבוקר שבו הכל מרגיש […]
